Receita de Pão Para Diabéticos [ Fácil e Rápida ]

Receita de pão para diabéticos

Hoje trouxemos uma receita de pão para diabéticos, fácil e simples de preparar. Com apenas 19g de carboidrato por porção, essa receita de pão de aveia para diabéticos, não contem farinha de trigo branco nem açúcar.

Pegue papel e caneta para anotar a receita:

Ingredientes:

1 xícara de chá de leite desnatado

15 g de fermento biológico

1 colher de chá de adoçante em pó para forno e fogão

2 colheres de sopa de margarina ligth

2 xícaras de farinha de trigo integral

3 claras

1 xícara de chá de aveia fina em flocos

2 colheres de chá de sal

Folhas de manjericão para decorar ( a gosto )

Modo de preparo:

Misture o leite, fermento e adoçante até dissolver. À parte, misture a margarina, a farinha de trigo e as claras, a aveia e o sal. Junte as misturas e mecha bem. A massa deve ficar liquida.

Agora coloque a massa em uma forma de bolo Inglês, untada com margarina e farinha ou coberta com papel manteiga.

Cubra com um pano úmido e deixe a massa crescer por 40 min.

Por fim, leve ao forno, temperatura média, por 30 min.